De stem in je hoofd versus de stem van je hart

Hoe vind je rust in jezelf als je hoofd overuren draait? Herken je dat? Dat je hoofd maar blijft malen. Over wat je gisteren hebt gezegd. Wat je morgen nog moet doen. Wat er allemaal mis kan gaan. Het denken lijkt dan de baas, en voor je het weet ben je ver verwijderd...