COACHING EN BEGELEIDING

Coaching: De sleutel tot groei,  individueel en in je relatie

Loop je vast in patronen, worstel je met emoties of voelt je relatie niet zoals je zou willen? Coaching helpt je helderheid te krijgen, oude patronen te doorbreken en meer verbinding te voelen, met jezelf en met de ander.

Individueel helpt coaching je om je emoties te reguleren, je innerlijke delen beter te begrijpen en sterker in je kracht te staan.

In relaties leer je effectiever communiceren, je behoeftes beter aan te geven en samen een diepere verbinding op te bouwen.

Laat ik beginnen met wie ik ben om jou te begeleiden.

Zelf ben ik opgegroeid in een gezin waarin mijn ouders, door hun eigen jeugd en levenservaringen, niet voldoende emotioneel aanwezig konden zijn. Dit heeft bij mij gezorgd voor een diep gevoel van onveilgheid en wantrouwen in het leven de liefde en mijn relaties. Juist daarom staan veiligheid en vertrouwen voor mij centraal in in jouw persoonlijke proces.

Bij mij gaat het niet alleen om inzicht krijgen, maar vooral om de diepgaande bljivende verandering. Dat betekent dat ik jou niet alleen help om te begrijpen waarom je vastloopt. We betrekken ook het bewustzijn van jouw lichaam erbij, waardoor jij gaat ervaren waar toe je vanuit je lichaam en geest toe in staat bent.

Ik begeleid je met liefdevolle aandacht en compassie, met helderheid en eerlijkheid. Hoe pijnlijk dat soms ook kan zijn, dit is nodig om je ongezonde belemmerende patronen te veranderen.

Als je kiest voor mijn begeleiding, dan kies je ervoor om jezelf aan te kijken. Om te ontdekken hoe je verleden en rol speelt in het heden. Hoe oude dynamieken je willen houden waar je bent en het allerbelangrijkste hoe je daaruit kunt groeien.

Klaar om de stap te zetten?
Dan gaan we samen op weg naar gezonde en verbonden patronen vanuit jouw hart en waarheid.