Codependentie: Herken jij jezelf hierin?

Je bent altijd degene die anderen helpt. Je voelt haarfijn aan wat iemand nodig heeft en past je moeiteloos aan. Je wilt dat iedereen om je heen gelukkig is, en als dat betekent dat jij jezelf moet wegcijferen, dan doe je dat. Niet omdat je het leuk vindt, maar omdat...

Ik was gehecht en niet in verbinding

Hechten en verbinden. Twee woorden die vaak door elkaar worden gebruikt, maar een wereld van verschil maken. Waar hechten een greep houdt op iets buiten jezelf, is verbinden een beweging naar binnen. Het besef van dat verschil kwam voor mij op het moment dat alles wat...