Codependentie: Herken jij jezelf hierin?

Je bent altijd degene die anderen helpt. Je voelt haarfijn aan wat iemand nodig heeft en past je moeiteloos aan. Je wilt dat iedereen om je heen gelukkig is, en als dat betekent dat jij jezelf moet wegcijferen, dan doe je dat. Niet omdat je het leuk vindt, maar omdat...

Toelaten geeft vrijheid

Er was een tijd dat ik dacht dat alles opgelost kon worden met de juiste woorden. Als ik het maar op de juiste manier uitlegde, als ik maar rustig bleef, als ik maar liet zien hoeveel ik gaf om de ander… Maar steeds weer botste ik tegen dezelfde muur. Uitleggen...

Als de liefde pijn doet

Bindingsangst en verlatingsangst Hoe deze angsten je liefde en relaties beïnvloeden Liefde kan prachtig zijn, maar ook uitdagend. Voor velen worden deze uitdagingen versterkt door diepgewortelde angsten: bindingsangst en verlatingsangst. Hoewel ze op het eerste...