door Jeanette Semplonius | jul 16, 2025 | Hechting
Tweeënhalf jaar geleden verloor ik bijna alles wat ik kende. Mijn relatie viel weg, mijn toekomstbeeld verdampte, mijn anker brak los. Wat toen voelde als ‘alles moeten loslaten’, bleek later pas het begin te zijn van een veel dieper proces: leren onthechten van wat...
door Jeanette Semplonius | apr 23, 2025 | Hart
Hoe vind je rust in jezelf als je hoofd overuren draait? Herken je dat? Dat je hoofd maar blijft malen. Over wat je gisteren hebt gezegd. Wat je morgen nog moet doen. Wat er allemaal mis kan gaan. Het denken lijkt dan de baas, en voor je het weet ben je ver verwijderd...
door Jeanette Semplonius | apr 18, 2025 | Eigenwaarde
De weg naar echte eigenwaarde We leven in een wereld waarin je makkelijk gaat geloven dat je pas goed genoeg bent als je iets laat zien. Als je sterk bent, zelfverzekerd, stabiel. Alsof eigenwaarde iets is dat je verdient door hard je best te doen. Maar wat als het...
door Jeanette Semplonius | feb 5, 2025 | Codependentie
Je bent altijd degene die anderen helpt. Je voelt haarfijn aan wat iemand nodig heeft en past je moeiteloos aan. Je wilt dat iedereen om je heen gelukkig is, en als dat betekent dat jij jezelf moet wegcijferen, dan doe je dat. Niet omdat je het leuk vindt, maar omdat...
door Jeanette Semplonius | jan 3, 2025 | Vrijheid
Er was een tijd dat ik dacht dat alles opgelost kon worden met de juiste woorden. Als ik het maar op de juiste manier uitlegde, als ik maar rustig bleef, als ik maar liet zien hoeveel ik gaf om de ander… Maar steeds weer botste ik tegen dezelfde muur. Uitleggen...
